合肥中山醫(yī)院男科主任介紹，血精是精囊炎的主要臨床表現(xiàn)。精囊炎是男性常見的感染性疾病之一，發(fā)病者多為20～40歲的壯年男子，有急性和慢性之分。不同的患者表現(xiàn)也各不相同。當精囊出現(xiàn)問題時，男士無疑會大吃苦頭。中山介紹，精囊炎只靠藥物治療效果不佳，要想早日痊愈，患者一定要重視自我護理，這樣才能治療好。

    以下幾點為合肥中山醫(yī)院男科專家向患者朋友們總結的精囊炎自我護理要則：

　　加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預防腹瀉，積治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
 
　　飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。
 
　　不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒。
 
　　已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。