據(jù)合肥中山醫(yī)院胃腸科程懷東主任表示，得了萎縮性胃炎的患者本身因?yàn)椴“Y所累，胃口就不好，有貧血、疲倦等癥狀，聽說(shuō)此病有變可能，更是茶飯不思，程主任表示，得了此病，雖然有變幾率，但不大，不用過(guò)于思神煩惱，反而開朗的心情有助于病情的緩解，那么得了萎縮性胃炎該怎么辦呢？沒有得這個(gè)病的人又該如何預(yù)防呢？

　　萎縮性胃炎的飲食調(diào)理及預(yù)防

　　1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物�？蛇m量增加醋調(diào)味并助消化。
　　
　　 2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。
　　
　　3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
　　
　　預(yù)防
　　
　　1．所食食品要新鮮并富于營(yíng)養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品如鮮辣粉等。
　　
　　2．節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對(duì)胃粘膜的損害；避免長(zhǎng)期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。
　　
　　3．定期檢查，必要時(shí)作胃鏡檢查。
　　
　　4．遇有癥狀加重、消瘦、厭食、黑糞等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。