在人體結(jié)構(gòu)中，眼、耳、鼻、咽喉作為人體感知外界信息的器官，它們的健康會(huì)直接影響到我們的生活質(zhì)量。
很多有關(guān)眼耳鼻喉的“小毛病”出現(xiàn)時(shí)，大家都不去重視最終就會(huì)演變?yōu)椤按髥栴}”。那么，秋冬季高發(fā)的耳鼻喉疾病我們?cè)撊绾晤A(yù)防？
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是一種常見的疾病，如打噴嚏、流鼻涕是過敏性鼻炎的典型癥狀。
其主要誘因?yàn)椋?/b>
1、粉塵、煙霧、霧霾天氣刺激
2、冬季氣溫驟冷
當(dāng)發(fā)生過敏性鼻炎的癥狀時(shí)，我們需按照病情由輕到重，循序漸進(jìn)，可釆用下列治療方法：
①避免接觸過敏原
②藥物治療
③免疫治療
④手術(shù)治療
鼻出血
鼻出血是一種常見的耳鼻咽喉科急癥，其原因復(fù)雜多樣，包括局部和全身因素。
絕大部分人在遇到鼻出血的情況后第一反應(yīng)便是仰頭抑制出血，然而這樣方法會(huì)導(dǎo)致血液會(huì)通過咽喉進(jìn)入食道導(dǎo)致惡心嘔吐，出血量大的情況下甚至?xí)鸷粑щy。
正確姿勢(shì)應(yīng)當(dāng)如下圖所示，頭部略微前傾，保持張口呼吸，用手指將出血側(cè)鼻翼向鼻中隔方向按壓，或者同時(shí)按壓雙側(cè)鼻翼，吐出口內(nèi)血液，避免誤咽。
也可以冷敷前額和后頸部，在壓迫止血的同時(shí)，促使血管收縮減少出血。
慢性咽炎
慢性咽炎是一種常見的耳鼻喉科疾病，其特點(diǎn)是病程長、癥狀頑固且易反復(fù)發(fā)作。
其主要誘因?yàn)椋?/b>
1、氣候、季節(jié)因素
2、病原微生物因素
3、鄰近器官疾病因素
4、全身性疾病因素
5、不良生活習(xí)慣
針對(duì)慢性咽炎的預(yù)防，我們應(yīng)：
①減少喝酒抽煙應(yīng)酬
②每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘
③避免熬夜
④少吃辛辣刺激性食物
⑤注意保持水分的充足
突發(fā)性耳聾
突發(fā)性耳聾是一種突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失，通常在數(shù)分鐘到3天內(nèi)發(fā)生。
其主要臨床癥狀為聽力突然發(fā)生下降、耳鳴、眩暈、耳悶等癥狀。
針對(duì)突發(fā)性耳聾的預(yù)防，我們可以：
①保持心情舒暢,焦慮、憂郁、惱怒等不良情緒對(duì)疾病發(fā)生及恢復(fù)有一定的影響。
②鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高對(duì)病毒等病原微生物的免疫力。
③飲食健康、營養(yǎng)均衡，不酗酒，慎食高脂高糖高鹽等肥甘厚味之品。
④生活作息良好有規(guī)模，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累。
⑤盡量減少呆在噪音大的環(huán)境中，避免噪音損害內(nèi)耳，增加突聾發(fā)生的機(jī)會(huì)。
⑥減少佩戴耳機(jī)的時(shí)間，使用耳機(jī)時(shí)，音量保持放低狀態(tài)，佩戴時(shí)長以半小時(shí)為宜，最多不超過一小時(shí)，不建議佩戴耳機(jī)入睡。
我院醫(yī)師提醒：冬季是耳鼻喉疾病的高發(fā)期，耳、鼻、咽喉三個(gè)部位彼此相通，任一部分出現(xiàn)炎癥都會(huì)影響其它部位。
因此，一旦出現(xiàn)耳鼻喉方面不適，請(qǐng)及時(shí)到?？漆t(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免炎癥拖延引起一系列并發(fā)癥。
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