“一箭雙雕”讓很多年輕夫婦既緊張又興奮，雙胞胎的懷孕期及分娩期并發(fā)癥與合并癥較單胎孕婦明顯增多，如處理不當則嚴重影響母親及胎兒健康，中山產(chǎn)科的溫馨提醒孕媽媽，如果確診為雙胞胎，孕婦更應加強圍產(chǎn)期保健，保障胎兒和母親能夠同時度過非常時期。

　　雙胎孕媽咪掌握幾大原則，保障自己和寶寶安然度過妊娠和分娩：

　　1、加強營養(yǎng)。兩個胎兒生長所需營養(yǎng)量較大，因此孕媽咪應增加營養(yǎng)的量與質，大約比一般孕婦增加10%的膳食攝入，包括主食、動物類制品和蔬菜等。

　　2、加強孕期監(jiān)護。一般用胎心監(jiān)護儀結合B超，觀察胎兒的健康情況。雙胎妊娠的孕婦好每月都做一次B超，在孕34周以后，每周做一次胎心監(jiān)護。
　　
　　3、預防早產(chǎn)。因雙胎妊娠子宮過度膨脹，容易發(fā)生早產(chǎn)，因此在中期妊娠起就應注意休息，避免房事，24周以后減少活動，30周后可在家休息，35～36周住院，做好分娩前的準備工作。

　　4、預防妊娠高血壓綜合征。應限制準媽媽飲食中的鹽分，保障充分的睡眠和休息。

　　
　　5、預防貧血。雙胎妊娠合并貧血發(fā)病率約為40%，雙胎妊娠的準媽媽好每周進食一定的動物肝臟和動物血，常規(guī)補充鐵劑和葉酸。

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