現(xiàn)在許多人喜歡邊如廁邊看書報(bào)，如廁時(shí)間不知不覺(jué)就延長(zhǎng)了，那么，如廁超過(guò)3分鐘會(huì)不會(huì)更容易引發(fā)痔瘡呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，蹲廁超過(guò)3分鐘可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血，易引發(fā)痔瘡，而且病情的輕重還與時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。

　　對(duì)于痔瘡的防治，中山肛腸們認(rèn)為，痔瘡患者首先要學(xué)會(huì)心情適時(shí)放松，然后要養(yǎng)成每日大便一次的良好習(xí)慣。要保持肛門清潔，每晚睡前溫水坐浴一次。睡眠時(shí)宜采取右側(cè)臥位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。從事久坐、久立、久蹲職業(yè)的人要經(jīng)常變換體位，適當(dāng)?shù)卦黾踊顒?dòng)量。

　　此外，多做提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防痔瘡簡(jiǎn)便有效的方法。方法是吸氣時(shí)，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時(shí)放松。每次肛門放松、緊縮30下，早晚各一次。

　　合肥中山醫(yī)院肛腸科采用痔瘡無(wú)痛術(shù)--PPH（即吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，簡(jiǎn)稱PPH），。病人痛苦小、、，明顯減少術(shù)后疼痛及出血，縮短康復(fù)周期，術(shù)后24小時(shí)即可正常排便，無(wú)痛苦。目前我院正在進(jìn)行暑期優(yōu)惠活動(dòng)，肛腸科手術(shù)費(fèi)減免300元，電子肛門鏡檢查免費(fèi)。活動(dòng)時(shí)間為7月1日--8月31日。