秋冬季是痔瘡的高發(fā)季節(jié)，很多痔瘡患者一到這個(gè)季節(jié)就異常痛苦。其實(shí)只要注意調(diào)理飲食，改掉一些日常的不良習(xí)慣，完全可以預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。有資料顯示多吃土豆痔瘡。

　　入秋后，為了防止痔瘡復(fù)發(fā)，尤其要注意以下幾點(diǎn)：

　　首先，多喝開水、飲淡茶，多吃蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳等，給機(jī)體補(bǔ)充水分，還要適當(dāng)補(bǔ)充粗糧、豆類等富含纖維的食物，增加腸蠕動，防止便秘，并且不能盲目過量進(jìn)補(bǔ)。

　　其次，有人認(rèn)為多吃芹菜可以減少便秘，其實(shí)不然，芹菜中主要含有粗纖維，而真正利于排便的是膳食纖維，在一些植物的根莖、果實(shí)中較多，像土豆、山藥、蓮藕、麥麩等。

　　另外，還要少吃辛辣、刺激食物、少喝酒。因?yàn)榫凭�和辣椒在胃和小腸中的吸收很少，會直接從直腸排出，這樣就加大了對肛門、直腸的刺激，容易導(dǎo)致下墜癥狀。

　　合肥中山溫馨提示：了解更多健康信息，請撥打0551-64251111或點(diǎn)擊左邊浮動框免費(fèi)咨詢，祝您健康。

責(zé)任編輯：雨楠