隨著對(duì)于疾病的了解已經(jīng)人們對(duì)于健康身體的渴求，現(xiàn)在許多人都能自覺預(yù)防疾病的發(fā)生，包括前列腺炎，那么對(duì)于預(yù)防前列腺炎有什么好的方法呢？一起來了解一下。

　　前列腺炎的預(yù)防方法：

　　1、積治療易繼發(fā)感染前列腺的疾�。河捎诮^大多數(shù)的前列腺炎往往是繼發(fā)于全身各處的感染灶，因此控制全身各處的感染灶，有利于保護(hù)前列腺免于受到感染。

　　2、性生活要有規(guī)律性：把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異�；颊叩目祻�(fù)。

　　3、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽�降低�?/P>

　　4.不要長(zhǎng)時(shí)間久坐：騎跨動(dòng)作以及長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等都可以造成對(duì)前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。

　　通這些預(yù)防方法并不是太復(fù)雜，只要男性朋友稍加注意就是能做到的，在這里需要提醒男性朋友的是，如果不幸患上了該病，一定要去正規(guī)的男科醫(yī)院及時(shí)的治療。

編輯：史少