在臨床上，有很多肛裂患者，是由于飲食不注意，從而導(dǎo)致肛裂的發(fā)作，給自己和家人帶來了很多不必要的麻煩。因此，廣大朋友除了要注意日常保健外，還要在飲食上加以注意。那么該如何從飲食上預(yù)防肛裂呢？

　　肛裂的飲食預(yù)防

　　1、宜多食清淡食物，宜多飲水，保持身體有充足的水分。

　　2、應(yīng)多食含纖維素豐富的食物，如青菜、茭白等蔬菜。

　　3、宜多食新鮮水果，以性味清涼為宜，如生梨、香蕉、荸薺等。

　　4、在飲食上好忌吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物，煎炒炙烤、炒貨均忌食。

　　5、禁吃一切辛辣刺激性強(qiáng)的食物，如姜、蔥、辣椒等，忌煙、酒。

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責(zé)任編輯：雨楠