自己怎樣治療肛裂？肛裂主要是因?yàn)楸忝匾�起��，表現(xiàn)癥狀為疼痛、出血、便秘，給患者造成了很多麻煩和痛苦。那么在平時(shí)自己該怎樣治療肛裂呢？中山為您支招。

　　自己治療肛裂的方法

　　1、通暢大便：長(zhǎng)期便秘是引起肛裂的主要病因，因此，保持大便通暢，對(duì)該病的預(yù)防至關(guān)重要，病人應(yīng)養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，定時(shí)排便，適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒?dòng)，必要時(shí)可服緩瀉劑。

　　2、調(diào)理飲食：合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

　　3、注意衛(wèi)生：保持肛門處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時(shí)清洗肛門，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染，如便血量大，應(yīng)到醫(yī)院就診，量少者應(yīng)加強(qiáng)觀察，并注意食用補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)品及食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

　　4、堅(jiān)持坐�。罕闱氨愫缶���1:5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水為43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分鐘。坐浴可使肌門括約肌松弛，減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，有利于肛裂的愈合。

　　合肥中山醫(yī)院肛腸溫馨提示，為了廣大患者朋友能夠更加方便地了解關(guān)于肛裂的相關(guān)知識(shí)，中山醫(yī)院特開通權(quán)威肛腸科網(wǎng)上在線咨詢活動(dòng)。歡迎咨詢。

編輯：汪楊