合肥中山醫(yī)院的指出氣血不足或者不通暢都是耳鳴的具體表現(xiàn)，而嚴(yán)重者則會(huì)引起腦內(nèi)血液物質(zhì)循環(huán)異常，就會(huì)出現(xiàn)眩暈想吐的現(xiàn)象，下面我們就來(lái)看看耳鳴眩暈該做些什么吧！

　　耳鳴眩暈怎么辦

　　四指按壓點(diǎn)

　　手背朝上，(三焦經(jīng)沿線)由手腕往上臂方向，四指幅處(外關(guān)穴，亦可用繃帶加壓)。

　　耳輪前的兩指幅處(小腸經(jīng)后一個(gè)穴，即聽(tīng)宮穴)。

　　平日保養(yǎng)

　　多聽(tīng)輕柔音樂(lè)和緩心情，保持輕松愉快的生活態(tài)度，照季節(jié)飲食，注意腸胃保健;可以利用艾草條以灸的方式補(bǔ)氣(灸背部的肚臍對(duì)應(yīng)點(diǎn)，即命門穴;腎俞穴和丹田，即關(guān)元穴)。盡量少吃安眠藥，以免血液變酸導(dǎo)致氣行不順。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：要時(shí)刻關(guān)心身體的健康，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查您可以免費(fèi)咨詢，他們將為你解答疑難，如果您有疑問(wèn)，請(qǐng)撥打我們的熱線電話：0551—4698888.