胃腸道功能紊亂不是器質性的病理改變，也不是某種一般的單純性功能性病理變化，而是一種以心理因素為背景及胃腸道功能失調為主要表現(xiàn)的臨床慢性常見病。

　　飲食治療胃腸道功能紊亂

　　合肥中山醫(yī)院胃腸介紹：胃腸道功能紊亂治療重不在藥物，而在于平常的飲食生活。只有通過精神調適和改變行為等方式，才能從根本上調整胃腸道功能紊亂。傳統(tǒng)治療上應用飲食療法、營養(yǎng)支持療法、鎮(zhèn)靜安眠、緩痙止痛綜合治療為主，醫(yī)生可根據(jù)病情對癥使用谷維素、消化酶、維生素B1、胃達喜、嗎叮啉等治療。對具有明顯精神癥狀的患者，給予抗焦慮或抗抑郁藥，解除心理障礙。重要的是采用心理治療，其方法一般是解釋、安慰、疏導、分析、認識、積暗示和情緒轉移，讓患者真正認識病情、主動調節(jié)情緒、消除思想顧慮，提高疾病信心。

　　對于成年女性、腦力勞動者、性格內向者、常處于神經過敏狀態(tài)的人等胃腸道功能紊亂易感人群，合肥中山醫(yī)院胃腸說，應從四方面去預防此病。

　　首先要重視心理衛(wèi)生，解除心理障礙，調整臟器功能；

　　其次注意飲食衛(wèi)生，吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內得到充分的磨切，并與唾液混合，減輕胃的負擔，使食物更易于消化，盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙；

　　第三是適當參加體育鍛煉，參與娛樂活動，學會幽默可以減少心理上的挫折感，求得內心的安寧，增加愉快生活的體驗；

　　第四是生活起居應有規(guī)律，少熬夜，不過分消耗體力、精力，主動適應社會及周圍環(huán)境，注意季節(jié)氣候變化及人際關系等因素對機體的不良影響，避免胃腸道功能紊亂的發(fā)生或發(fā)展�！。ㄘ熑尉庉嫞簽趺���