合理的飲食調(diào)理,對(duì)防止痔瘡的發(fā)生尤為重要。

　　對(duì)痔瘡有預(yù)防作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

　　紫菜：含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)；紅小豆：與當(dāng)歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品；槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲；芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質(zhì)，能促進(jìn)排便。對(duì)于痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用；胡桃肉：可潤腸通便補(bǔ)虛，減輕痔瘡、便血癥狀；竹筍：內(nèi)含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效；蜂蜜：對(duì)痔瘡患者可起到補(bǔ)益和潤腸通便的作用。

　　另外，在飲食上一定要禁忌如下食物：

　　忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張,造成排便時(shí)刺痛和墜脹感,從而誘發(fā)痔瘡。

　　忌飲酒:中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。

　　忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。

　　忌食難于消化、堅(jiān)硬的食物:食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張。

　　忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

　　忌食壯陽火的水果：如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。