教師是辛勤的園丁，因?yàn)槠饺绽锷险n時(shí)用嗓過(guò)度，教師是聲帶息肉的主要發(fā)病人群之一，所以老師預(yù)防聲帶息肉是很關(guān)鍵的，那么，教師預(yù)防聲帶息肉的方法有哪些呢？下面，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉為我們介紹。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉介紹，聲帶息肉的發(fā)生與長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)、長(zhǎng)期不良刺激或慢性炎癥有關(guān)，輕者僅有輕微聲音改變，重者嘶啞明顯甚至發(fā)聲困難。那么，教師預(yù)防聲帶息肉的方法有哪些呢？

　　教師聲帶息肉的預(yù)防措施有哪些

　　1、預(yù)防聲帶息肉的辦法是常常用“胖大�！薄ⅰ熬栈ā迸菟���，不要連續(xù)講話時(shí)間太長(zhǎng)，留意休息，吃一些潤(rùn)喉藥，遲早睡覺(jué)前喝一杯涼茶潤(rùn)喉，少吃酸辣食品，少喝酒，泛起嚴(yán)峻咽喉病痛者應(yīng)及時(shí)到病院診斷對(duì)癥治療。

　　2、及時(shí)治療急性喉炎，防止演變成慢性。

　　3、防止過(guò)度用嗓，對(duì)于教師、文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法，感冒期間尤須注意。

　　4、加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)，對(duì)生產(chǎn)過(guò)程中的有害氣體粉塵等需妥善處理，可以有效的預(yù)防聲帶息肉。

　　5、一旦出現(xiàn)聲啞，絕對(duì)禁止發(fā)聲說(shuō)話，盡量不咳嗽或少咳磁，即使咳也應(yīng)輕咳微咳。

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