合肥胃腸醫(yī)院哪家會(huì)好點(diǎn)?

　　網(wǎng)友咨詢：前段時(shí)間檢查說(shuō)我患有慢性胃炎，我也不知道怎么搞了，合肥胃腸醫(yī)院哪家會(huì)好點(diǎn)?

　　答：如過(guò)你不知到怎么搞得話我給你說(shuō)一些關(guān)于慢性胃炎的保健方式：

　　一、應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給

　　飲食中要有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如動(dòng)物肝、腎、心、瘦肉、魚(yú) 、 豆腐等。

　　二、應(yīng)補(bǔ)充含鐵和銅豐富的食物

　　含鐵量高的食物有動(dòng)物肝、心、腎、瘦肉、魚(yú)等; 其次是綠色蔬菜和水果，如紅果、紅棗等;海帶、木耳、芝麻等含鐵量也很高，但吸收率不如動(dòng)物性食品。含銅多的食物有瘦肉、肝、黃豆、菠菜、白菜等。由于銅的需要量少，只要能正常進(jìn)食，一般飲食中都能滿足身體的需要。

　　三、維生素要豐富

　　特別是硫胺素(B1)、葉酸、氰鈷胺(B12)和抗壞血酸(C)。含硫胺素豐富的食物是新鮮的綠 葉蔬菜、 肝、腎等;氰鈷胺主要來(lái)源是動(dòng)物性食物，肝中含量多，腎、肉類、魚(yú)類等次之;抗壞血酸主要在新鮮水果和蔬菜中。

　　四、適當(dāng)限制脂肪攝入

　　因脂肪過(guò)多可抑制造血功能，若伴有消化不良或腹瀉。

　　飲食對(duì)慢性胃炎疾病的調(diào)理作用是非常明顯的，一定要重視慢性胃炎這種疾病，慢性胃炎這種疾病很是常見(jiàn)，一定要有所警惕，另外也要高度警惕的是，慢性胃炎這種疾病相對(duì)來(lái)說(shuō)比較頑固，好是能以預(yù)防為主。

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