鼻竇炎如何調(diào)養(yǎng)?大家常說“病從口入”，飲食和我們的生活息息相關(guān)，良好、健康的飲食可以增加身體的免疫力，但是不當(dāng)?shù)娘嬍尘蜁��?dǎo)致很多疾病的產(chǎn)生，比如鼻竇炎。那么，鼻竇炎的飲食要注意什么呢?我們來看看合肥中山醫(yī)院醫(yī)師是怎么說的吧。

　　調(diào)養(yǎng)方法

　　1、多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　2、多吃大蒜和洋蔥，可以“殺毒”。

　　3、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，包括生的或熟的洋蔥和大蒜, 姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。

    點擊可了獲得更多專業(yè)性的解答

　　4、葵花子、種子油，以攝取維生素E。

　　5、貝類和堅果，以攝取鋅。

　　鼻竇炎如何調(diào)養(yǎng)?以上就是鼻竇炎的調(diào)養(yǎng)，希望能給患者朋友們提供幫助。不論大家患不患病，都要格外注意日常的飲食，飲食要全面、營養(yǎng)、合理，一旦發(fā)現(xiàn)有疾病出現(xiàn)時，就要趕緊去正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的檢查，在明確病因的前提下對癥下藥，還要做好日常的飲食工作。咨詢qq：800040120 咨詢熱線：055164251111 編輯:lp