靜脈曲張是一種很常見的血管外科疾病，一般多發(fā)生于30-70歲的女性。靜脈曲張跟長時間站立、先天性的血管疾病等因素有關，患者容易出現(xiàn)蚯蚓狀的血管現(xiàn)象，同時伴有肢體酸脹異樣感。那么，靜脈曲張該如何預防呢?合肥中山醫(yī)院幫您做以下解答，一起來了解一下吧。

靜脈曲張預防方法

1.肥胖的人應該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴張加重。

2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)。

3.婦女經(jīng)期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張。

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