最近被疼的感覺生活都沒有了希望，無奈之下跑去醫(yī)院見到醫(yī)生之后就指著乳房說，“醫(yī)生，我這里痛……”醫(yī)生第一反應就說是乳腺增生。

　　乳腺增生是怎么回事兒?

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，是女性常見的乳腺疾病，發(fā)生的主要原因是內(nèi)分泌激素失調(diào)，常見于25-45歲的女性。主要表現(xiàn)為乳房疼痛和乳腺包塊，尤其是近月經(jīng)期疼痛明顯。單純的乳腺增生一般不會變，但是復雜的和不典型的乳腺增生有可能發(fā)生變。

　　乳腺結節(jié)是乳腺嗎?

　　一般來說，乳腺增生有可能導致乳腺結節(jié)。乳腺結節(jié)是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。很多女性的乳腺結節(jié)是在常規(guī)體檢或者日常生活(如洗澡)時候發(fā)現(xiàn)的。

　　那么，乳腺結節(jié)就是乳腺嗎?當然不是。大多數(shù)乳腺結節(jié)是乳腺纖維瘤，是良性病變，但也有一些乳腺結節(jié)是乳腺前病變甚至是乳腺，因此，一旦發(fā)現(xiàn)乳腺結節(jié)，需要提高警惕，及時就醫(yī)。

　　早期的乳腺往往沒有典型的癥狀和體征，不容易引起重視。因此，乳腺的預防主要是兩個方面：

　　一、養(yǎng)成良好的生活習慣

　　1.少進食高脂肪食物：尤其是動物脂肪的攝入。多吃新鮮蔬菜水果;

　　2.增加體育鍛煉，增強體質;

　　3.少飲酒，不抽煙，少喝咖啡等刺激性飲料;

　　4.盡量避免過多的接觸電離輻射，避免長期接觸過敏源;

　　5.佩戴合適的胸罩，避免過度擠壓胸部;

　　6.保持樂觀、開朗的情緒;

　　早發(fā)現(xiàn)，早治療

　　定期體格檢查，包括乳腺彩超檢查。每月也可以自行進行檢查，洗澡時注意觀察乳房的大小是否對稱，是否有小結節(jié)，乳房的皮膚、乳房的位置有無變化。也可以自己觸摸乳房，查看是否有結節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)有可疑情況，及時去醫(yī)院確診。

　　需要提醒的是，有部分女性，兩側乳房大小有輕微差別，這不需要太擔心，如果差別較大，還是要提高警惕的。

　　乳腺多發(fā)生于女性，但是男性發(fā)生乳腺的也不是稀罕事兒，因此，如果男性發(fā)現(xiàn)自己的乳房有異常，也一定要及時就醫(yī)。

　　合肥中山醫(yī)院溫馨提示：女性每年都應該做定期檢查，婦科是我院重點發(fā)展科室，現(xiàn)在我院推出網(wǎng)絡預約享有8折優(yōu)惠活動，為女性朋友們節(jié)約不少的費用。