最近被疼的感覺生活都沒有了希望，無奈之下跑去醫(yī)院見到醫(yī)生之后就指著乳房說，“醫(yī)生，我這里痛……”醫(yī)生第一反應(yīng)就說是乳腺增生。

　　乳腺增生是怎么回事兒?

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，是女性常見的乳腺疾病，發(fā)生的主要原因是內(nèi)分泌激素失調(diào)，常見于25-45歲的女性。主要表現(xiàn)為乳房疼痛和乳腺包塊，尤其是近月經(jīng)期疼痛明顯。單純的乳腺增生一般不會變，但是復(fù)雜的和不典型的乳腺增生有可能發(fā)生變。

　　乳腺結(jié)節(jié)是乳腺嗎?

　　一般來說，乳腺增生有可能導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)。乳腺結(jié)節(jié)是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長。很多女性的乳腺結(jié)節(jié)是在常規(guī)體檢或者日常生活(如洗澡)時候發(fā)現(xiàn)的。

　　那么，乳腺結(jié)節(jié)就是乳腺嗎?當(dāng)然不是。大多數(shù)乳腺結(jié)節(jié)是乳腺纖維瘤，是良性病變，但也有一些乳腺結(jié)節(jié)是乳腺前病變甚至是乳腺，因此，一旦發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，需要提高警惕，及時就醫(yī)。

　　早期的乳腺往往沒有典型的癥狀和體征，不容易引起重視。因此，乳腺的預(yù)防主要是兩個方面：

　　一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　1.少進(jìn)食高脂肪食物：尤其是動物脂肪的攝入。多吃新鮮蔬菜水果;

　　2.增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);

　　3.少飲酒，不抽煙，少喝咖啡等刺激性飲料;

　　4.盡量避免過多的接觸電離輻射，避免長期接觸過敏源;

　　5.佩戴合適的胸罩，避免過度擠壓胸部;

　　6.保持樂觀、開朗的情緒;

　　早發(fā)現(xiàn)，早治療

　　定期體格檢查，包括乳腺彩超檢查。每月也可以自行進(jìn)行檢查，洗澡時注意觀察乳房的大小是否對稱，是否有小結(jié)節(jié)，乳房的皮膚、乳房的位置有無變化。也可以自己觸摸乳房，查看是否有結(jié)節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)有可疑情況，及時去醫(yī)院確診。

　　需要提醒的是，有部分女性，兩側(cè)乳房大小有輕微差別，這不需要太擔(dān)心，如果差別較大，還是要提高警惕的。

　　乳腺多發(fā)生于女性，但是男性發(fā)生乳腺的也不是稀罕事兒，因此，如果男性發(fā)現(xiàn)自己的乳房有異常，也一定要及時就醫(yī)。

　　合肥中山醫(yī)院溫馨提示：女性每年都應(yīng)該做定期檢查，婦科是我院重點(diǎn)發(fā)展科室，現(xiàn)在我院推出網(wǎng)絡(luò)預(yù)約享有8折優(yōu)惠活動，為女性朋友們節(jié)約不少的費(fèi)用。