經(jīng)常有女性反應說自己來月經(jīng)前半個月出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，其實這是正常的生理現(xiàn)象，不要擔心。那么月經(jīng)前乳房疼痛有哪些原因呢？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生分析，可能存在這幾個原因，需要針對性調理。

乳房出現(xiàn)疼痛的原因有哪些

1、生理性的疼痛。就是月經(jīng)來的時候會出現(xiàn)乳房脹痛，或者在哺乳期的時候，女性因為乳汁淤積而引起脹痛。這些都是正常的現(xiàn)象。不用太過于緊張和焦慮，當一段時間以后就會自行恢復。

2、病理性的疼痛，當乳房發(fā)生疾病，比如說出現(xiàn)結節(jié)乳腺增生，乳腺炎等情況，乳房就會發(fā)生疼痛或者會伴隨有乳房紅腫皮膚發(fā)生凹陷等情況。這個時候就需要及時去醫(yī)院做相關的檢查確診病因，然后積極治療。

女性平時的生活注意事項

1、女性在平時生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，熬夜會導致內分泌紊亂，月經(jīng)失調等，也會在月經(jīng)的時候會加重痛經(jīng)的情況。在飲食上清淡為主，避免辛辣刺激寒涼的食物，平時多注意室內的通風，少去人多的地方。

2、很多女性都有痛經(jīng)的苦惱，在這個時候就會表現(xiàn)得過分的焦慮，緊張和不安，其實這樣會加重痛經(jīng)的情況，所以保持良好的心情，積極樂觀的心態(tài)來面對是非常重要的。

為了緩解經(jīng)期和經(jīng)前期的不適癥狀，女人在平時要注意個人護理，養(yǎng)成良好的生活習慣。合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生表示，如果經(jīng)前期乳房疼痛的厲害，記得去醫(yī)院檢查一下，避免是疾病因素導致的。