急性前列腺炎是泌尿系統(tǒng)常見的感染性疾病，得了這種病不能同房，否則可能會讓病菌入侵女性身體，造成婦科炎癥。男人該如何預防急性前列腺炎呢？合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)生提醒大家要注意這幾個問題。

1、堅持運動

想要預防急性前列腺炎，最關鍵的是適當進行體育鍛煉。體育鍛煉可以增強身體素質(zhì)，在抵抗力提高之后病菌不容易入侵，是防止疾病出現(xiàn)的好方法。很多男性因為工作的關系長時間缺乏鍛煉，運動量過少不僅會有肥胖的風險，機體免疫能力無法發(fā)揮，病原體入侵會帶來影響。

因此，在預防疾病時方法要正確，合肥中山醫(yī)院醫(yī)生建議男性每周要有三到四天適當去鍛煉身體，每次運動時間控制在一個小時，通過這種方式可以收獲明顯的好處，身體素質(zhì)變得良好，疾病可以遠離。

2、注意衛(wèi)生

男性要避免急性前列腺炎出現(xiàn)，還應該注意個人衛(wèi)生，特別是性生活前后身體清潔工作要做好，通過注意衛(wèi)生來減少交叉感染的幾率。很多男性忽略私處衛(wèi)生的重要性，不講衛(wèi)生細菌容易滋生，而在細菌入侵身體之后很多類型的疾病都會出現(xiàn)，急性前列腺炎就是其中的一種。

3、營養(yǎng)補給充足

預防急性前列腺炎，男性需注意營養(yǎng)的補充，加強營養(yǎng)可以改善機體的健康情況。很多男性營養(yǎng)缺乏，飲食方法不正確，會在營養(yǎng)供應不足時機體抵抗力變薄弱，免疫功能降低，很多的致病菌也容易入侵，增加前列腺炎的患病率。在飲食過程中要挑選營養(yǎng)價值高的食物調(diào)節(jié)身體，多吃新鮮的蔬菜，水果，但是要遠離辛辣刺激性食物。

4、補充水分且及時排尿

預防急性前列腺炎的男性需要補充足夠水分，水分獲取量充足可以加速體內(nèi)炎性物質(zhì)的排出，避免前列腺部位的炎癥產(chǎn)生影響健康。平時感覺到想要排尿也應該第一時間上廁所，通過尿液順利排泄讓體內(nèi)的有害物質(zhì)排出，每天保證充足的飲水量，飲水之后產(chǎn)生尿意也及時排尿，這些方式都可以讓疾病遠離，是防止急性前列腺炎出現(xiàn)的有效措施。

為了遠離急性前列腺炎，男人們在平時要注意個人護理，養(yǎng)成良好的生活習慣。合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)生指出，如果患有前列腺炎，為了避免交叉感染，在患病期間需要認真應對，先針對疾病展開治療，等到男性身體恢復健康再合理同房，可以降低疾病帶來的影響。