陰道炎是最常見的婦科疾病，陰道炎通常會讓女性外陰部位瘙癢，甚至出現(xiàn)了白帶增多的表現(xiàn)。我們該如何預防陰道炎?合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生來告訴大家該如何預防陰道炎，原理 婦科疾病的困擾：

　　1、注意私處衛(wèi)生

　　陰道炎的種類多，對女性帶來的影響明顯，無論是細菌性陰道炎還是霉菌性陰道炎都應該做好預防措施。如果女性平時可以注意私密部位的衛(wèi)生，通常對陰道炎預防有幫助。

　　很多女性沒有注意這個問題，私密部位沒有定期清洗，平時在洗澡的過程中也沒有適當用清水來清洗外陰，有可能在細菌滋生之后導致陰道炎產(chǎn)生。因此，在預防該疾病的過程中最關鍵的就是講衛(wèi)生，定期清潔外陰，這樣可以防止疾病出現(xiàn)。

　　2、不要過度清潔

　　女性想要告別陰道炎，女性私密部位不能夠過度清潔。很多女性在清潔的過程中方法不合理，頻繁清潔或者經(jīng)常性使用一些沐浴露，洗滌劑來清洗外陰，有可能會破壞里面的穩(wěn)定環(huán)境，這樣細菌也更容易入侵帶來影響。因此，預防過程中私密部位的清潔工作需要重視，不能夠過度清潔，防止穩(wěn)定環(huán)境被破壞。

　　3、合理控制性生活

　　預防陰道炎女性不能夠頻繁進行性生活。很多女性頻繁進行性生活，但是性生活太過頻繁，女性陰道受到機械性損傷概率高，某些病菌會趁虛而入，這樣女性出現(xiàn)陰道炎的可能性也會增加。

　　只有合理規(guī)律進行性生活才能夠調(diào)節(jié)身體，同時降低婦科疾病的患病率，這也是在預防陰道炎過程中需要重視的問題。

　　4、多鍛煉身體

　　女性應該適當鍛煉身體，通過這種方式不僅可以改善全身的循環(huán)代謝，還能夠提高抵抗力。很多女性由于免疫功能薄弱才導致陰道炎產(chǎn)生，抵抗力薄弱時細菌，病菌趁虛而入，疾病的患病率會增加。

　　而通過多鍛煉身體的方式，實現(xiàn)提高抵抗力這個目的效果比較良好。這樣身體對抗病菌入侵的能力提高，對很多疾病預防大有幫助，這也是在告別陰道炎的過程中需要注意的問題。

　　5、避免久坐

　　女性想要避免陰道炎出現(xiàn)，最關鍵的就是不要久坐不動。很多女性平時慵懶，不愛運動，殊不知長時間久坐不動是導致疾病患病率增高的原因。

　　女性在久坐不動的情況下，私密部位的散熱沒有保持良好，很容易因為溫度升高滋生細菌，甚至會讓陰部總是處于潮濕的狀態(tài)中，細菌入侵之后陰道炎可能會出現(xiàn)。因此，告別陰道炎還需掌握好的方法，不要總是久坐不動，辦公一段時間該起身活動，保持私密部位散熱良好。

　　陰道炎會使人在工作與生活上都受到影響，正確預防陰道炎。如有其他疑問請聯(lián)系合肥中山醫(yī)院網(wǎng)絡客服或撥打免費咨詢熱線：0551-64251111