排卵異常是指不能排出正常的卵子，包括完全沒有排卵、很少排卵或是不規(guī)則排卵。排卵異常最常見的原因是某種激素缺乏，如果卵巢本身對正常水平的激素有抵抗，即無反應(yīng)，也可引起排卵障礙。那么合肥要如何預(yù)防排卵障礙呢?合肥中山醫(yī)院來告訴大家：

　　1、注意飲食

　　咖啡因含量多的飲料，像可樂，濃茶咖啡等，都可能會對不孕產(chǎn)生影響。過量飲用很可能會不利于女性的生殖健康。還有煙酒的刺激，都極大的影響著男性女性的生育能力和生命質(zhì)量。準備要寶寶的夫妻，應(yīng)該戒掉煙酒，而且應(yīng)該避免吃太多高熱量的食物。

　　2、月經(jīng)周期發(fā)生變化時，應(yīng)引起足夠的重視

　　正常情況下，女性的月經(jīng)周期一般為25到35天，在快到排卵日的時間里，陰道的分泌物會增加，如果月經(jīng)周期拖延，持續(xù)超過兩個月都沒有來月經(jīng)，那么這種情況必須盡早就醫(yī)。

　　3、控制體重

　　太胖太瘦，都會使女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，一個和身高成比例的體重，可以有效預(yù)防排卵障礙。

　　合肥中山醫(yī)院建議患者：定期前往醫(yī)院進行婦科檢查，注意自己身體狀態(tài)，避免身體出現(xiàn)疾病從而對身體造成危害。