預防腋臭要注意個人衛(wèi)生，經常洗澡，勤換內衣，保持腋窩干燥、清潔，少做過量運動，少吃刺激性食物，保持情緒穩(wěn)定。

    腋臭的預防：注意個人衛(wèi)生，經常洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的干燥和清潔（經常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉），這樣可以減少臭味的散發(fā)。少做過量的運動，不吃或少吃飲食刺激性的食物(大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈性酒等有強烈刺激性的食物),保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。