預(yù)防腋臭要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)衣，保持腋窩干燥、清潔，少做過(guò)量運(yùn)動(dòng)，少吃刺激性食物，保持情緒穩(wěn)定。

    腋臭的預(yù)防：注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔（經(jīng)常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉），這樣可以減少臭味的散發(fā)。少做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，不吃或少吃飲食刺激性的食物(大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈性酒等有強(qiáng)烈刺激性的食物),保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。