切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食后。飯后散步，有助本病的康復(fù)。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

    應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食有了，定時定量，對體瘦者，應(yīng)增加營養(yǎng)。應(yīng)積參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太拳等。預(yù)防本病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積治療，以減少本病的發(fā)生。