有很多患者希望能得到一些偏方，合肥中山醫(yī)院肛腸科主任臧曙光介紹，痔瘡的科學(xué)診療是關(guān)鍵，不過(guò)，在日常生活中，的確也有一些保健小竅門(mén)。

    1.收縮肛門(mén)。每天有意識(shí)地做3－5次肛門(mén)收縮，可增強(qiáng)括約肌功能，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

    2.按摩肛門(mén)。肛門(mén)按摩可改善局部血液循環(huán)，預(yù)防痔的發(fā)生。

    3.坐浴。便后用熱水坐浴，既可以洗凈肛門(mén)皮膚皺折內(nèi)的污物，也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)保持肛門(mén)部的清潔和生理功能有重要作用。