如何防治痔瘡復(fù)發(fā)？痔瘡是復(fù)發(fā)率比較高的疾病，那么究竟如何防治痔瘡復(fù)發(fā)呢？中山指出，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的根本措施就是養(yǎng)成合理的生活和飲食習(xí)慣。

　　防治痔瘡復(fù)發(fā)的措施

　　1、生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，大便時不看書報，上廁所時間一般不超過3～5分鐘。

　　2、注意飲食調(diào)理，多吃蔬菜、瓜果及粗雜糧等富含食物纖維的食物。纖維素在腸中吸收水分，使自身體積膨脹，大便量增加，糞便松軟，防止便秘。

　　3、烹調(diào)菜肴時，可適當(dāng)多用些植物油，以利潤腸通便。禁食辣椒、芥茉、白酒等刺激性食物，以免引起腸痙攣及曲張的痔靜脈進一步充血、水腫、甚至發(fā)生出血。

　　4、痔瘡病人有習(xí)慣性便秘時，每日清晨可空腹飲用蜂蜜水或淡鹽水，或睡前飲酸牛奶，對軟化大便有一定療效。

　　5、在合理安排痔瘡病人膳食的同時，還可酌情選用中醫(yī)便秘的傳統(tǒng)驗方。

　　6、經(jīng)常保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生，便后用溫水或高錳酸鉀溶液清洗干凈。另外，每晚溫水洗滌一次，然后再涂些軟膏，使病灶潤滑，防止干燥。

　　7、內(nèi)痔脫出肛外時，可用軟紙涂上油劑，并用手立即還納，外壓紗布，同時加丁字帶固定。還納時切勿暴力，如還納無效，即去醫(yī)院診治。同時如經(jīng)常出血、脫出和血栓形成時，也應(yīng)及時去醫(yī)院治療。

　　8、進行提肛運動，這對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。從事久坐久立工作的人，要勞逸結(jié)合，工作1～2小時后，應(yīng)適當(dāng)走動10～15分鐘，這樣可以有效的預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。

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責(zé)任編輯：雨楠