內(nèi)痔是痔瘡中常見的一種，那么該怎么樣預(yù)防內(nèi)痔呢？合肥中山醫(yī)院肛腸科介紹，內(nèi)痔是生于齒線以上，由粘膜下痔內(nèi)靜脈叢擴(kuò)大曲張所形成柔軟的靜脈團(tuán)。預(yù)防內(nèi)痔要做到不久坐，久站等。

　　內(nèi)痔預(yù)防方法

　　1.便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進(jìn)血液循環(huán)。盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門，可適當(dāng)增加運動量。

　　2.注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，忌食或少食辛辣刺激性食物。要多吃含豐富纖維素的蔬菜、水果，多飲開水。

　　3.孕婦患痔，要注意防止便秘，并應(yīng)及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。

　　合肥中山醫(yī)院肛腸科提示，老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。如果您有其他疑問，可進(jìn)入合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站在線咨詢平臺，與中山在線交流。也可以直接撥打免費熱線：0551-64251111咨詢。

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