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產(chǎn)后能束腹嗎

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  產(chǎn)后能束腹嗎?現(xiàn)代社會,人們的生活水平得到了很大的改觀,女性對美的追求也越來越強烈,產(chǎn)后的新媽媽為了恢復(fù)苗條的身材,在生下孩子后忙著用腹帶或緊身褲將腰部、臀部、小腹部裹得緊緊的。那么,產(chǎn)后能束腹嗎?
  
  產(chǎn)后束腹不但會影響生殖器官及盆腔組織的恢復(fù),還會造成子宮復(fù)舊不全。

  腹部是人體大血管密集的地方,如果產(chǎn)后裹腹靜脈就會受到壓力而引發(fā)下肢靜脈曲張或痔瘡。與此同時,由于動脈不通暢,血管的供血能力有限,會導(dǎo)致心臟的供血不足,脊椎周圍肌肉受壓,妨礙肌肉的正�;顒右约把旱墓⿷�(yīng)。因而,長期束腰會引起腰肌勞損等癥狀。

  正常產(chǎn)褥期束腹非但無助于恢復(fù)腹壁的緊張狀態(tài),反而會增高腹壓,造成產(chǎn)后盆底支持組織及韌帶對生殖器官底支撐力下降,導(dǎo)致子宮下垂,嚴(yán)重后傾、后屈等。因為生殖器官正常位置的改變,使盆腔血液流動不暢,抵抗力下降,容易引發(fā)盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合征等婦科疾病。

  產(chǎn)后7天可下床活動,躺臥時多變換體位,不要總是仰臥,避免子宮后傾。也可做簡單產(chǎn)后操,促進(jìn)機體康復(fù)。如果產(chǎn)婦是正常的分娩,就應(yīng)該加強鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動以及一些產(chǎn)婦操,不宜長期使用腹帶,同時母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)媽媽體形的恢復(fù)。
  
  合肥中山醫(yī)院溫馨提示:產(chǎn)后7天可下床活動,躺臥時多變換體位,不要總是仰臥,避免子宮后傾。也可做簡單產(chǎn)后操,促進(jìn)機體康復(fù)。如果產(chǎn)婦是正常的分娩,就應(yīng)該加強鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動以及一些產(chǎn)婦操,不宜長期使用腹帶,同時母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)媽媽體形的恢復(fù)。

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責(zé)任編輯:飄零一葉

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