痔瘡便血不僅常見并且對人體的危害也是大的，那么，要如何避免痔瘡便血呢？要想避免痔瘡便血，要保持大便通暢，養(yǎng)成每天排便的習慣。等。

　　避免痔瘡便血的方法

　�。保�保持大便通暢，養(yǎng)成每天排便的習慣

　　痔瘡出血多由于大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便干結(jié)而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。

　�。玻�預防肛門感染，加強鍛煉

　　痔瘡破裂易受大便污染而發(fā)炎，因此對于已發(fā)生痔瘡出血者，一定要加強消炎，另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔出血也有較好的效果。

　　合肥中山醫(yī)院采用PPH技術(shù)，可有效的治療痔瘡，其具有安全，痛苦少，，，完整保留肛墊的特點，如需幫助可撥打我院24小時健康熱線0551-64251111或詳情請點擊。