痔瘡怎么緩解?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)師告訴我們：提起痔瘡，很多患者就會(huì)很頭疼。因?yàn)橛袝r(shí)候外出痔瘡?fù)蝗话l(fā)作而且特別疼又沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院，覺(jué)得排便就是受罪。于是痔瘡怎么緩解就被大家所關(guān)注了，那么怎樣做能緩解痔瘡癥狀呢?

　　緩解措施

　　1、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水能軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類(lèi)和薯類(lèi)等。

　　2、潤(rùn)滑肛門(mén)。去藥店買(mǎi)痔瘡膏或痔瘡栓等，涂上不僅可以潤(rùn)滑肛門(mén)，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺(jué)得比較麻煩，抹上一點(diǎn)凡士林也可以。

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　　3、不要久蹲，不要一邊上廁所一邊看書(shū)讀報(bào)。因?yàn)槎讕鷷r(shí)保持的姿勢(shì)，會(huì)促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀。

　　4、便后清洗干凈。痔瘡病人便后注意使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙?zhí)�過(guò)粗糙，有些衛(wèi)生紙有熒光劑化學(xué)劑等，市民要分辨清楚。條件允許，好用水清洗，幫助肛門(mén)清潔。

　　5、多活動(dòng)。不能長(zhǎng)時(shí)間坐立，大概坐45分鐘起來(lái)活動(dòng)5分鐘，能有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負(fù)重也會(huì)導(dǎo)致靜脈充血。

　　痔瘡怎么緩解?以上就是痔瘡怎么緩解的相關(guān)解答，希望能幫助到出門(mén)在外和暫時(shí)沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院的朋友，不過(guò)需要注意的事，如果痔瘡癥狀很?chē)?yán)重難以忍受，可以去醫(yī)院就診，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)切除。 咨詢(xún)qq：800040120 咨詢(xún)熱線(xiàn)：055164251111 編輯:lp