預(yù)防射精延遲有什么方法，導(dǎo)致射精延遲的原因有很多種，其中主要包括環(huán)境因素、器質(zhì)性疾病因素等等。所以，廣大男性朋友要在日常時(shí)候中從點(diǎn)滴做起預(yù)防射精延遲，下面合肥中山醫(yī)院醫(yī)師為大家詳細(xì)的介紹一下如何預(yù)防射精延遲。

預(yù)防射精延遲有什么方法，主要有以下幾點(diǎn)：

1、如果射精有偶爾的延遲，不要緊張，消除顧慮并堅(jiān)定信心，針對(duì)病因治療。

2、家屬要對(duì)患者進(jìn)行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵(lì)患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。

3、預(yù)防射精延遲要不吃降低男性性功能的藥食物,加強(qiáng)性教育,了解性生活及性心理。

4、飲食方面預(yù)防射精延遲要少食辛辣品，清淡多吃，以補(bǔ)腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補(bǔ)氣血為主。

此外，加強(qiáng)體育鍛煉,以身體為本,增強(qiáng)體質(zhì),節(jié)制房事,避免手淫，也對(duì)預(yù)防射精延遲有很大的幫助。

上述就是對(duì)“預(yù)防射精延遲有什么方法”的介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該有些了解了，希望可以幫助到大家。合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒廣大男性朋友要多注意以上幾點(diǎn)，做好預(yù)防。由于篇幅只限于簡(jiǎn)單介紹，如有疑問(wèn)沒有解決歡迎隨時(shí)咨詢。

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