合肥痔瘡患者的日常保健小知識！痔瘡雖然算不上什么疑難雜癥，但它卻給患者帶來了難以啟齒的苦痛。為了幫助患者朋友們了解痔瘡?fù)�脅著人們的幸福生活的保健知識，也為了患者早日找準(zhǔn)方法，做好保健工作，早日恢復(fù)健康。今天就讓我們一起去了解一下合肥痔瘡患者的日常保健小知識！。

1.指導(dǎo)術(shù)后正確的排便姿勢，切忌臨廁努掙，久坐、久蹲，以免氣血阻滯，肛緣水腫，根據(jù)病情給予潤腸通便等。

2.術(shù)后1～4天進(jìn)食清淡易消化的半流質(zhì)飲食，如藕粉、稀飯、粥等。4天后開始進(jìn)軟食，忌食辛辣、肥厚、油膩、香燥之品及牛奶、豆類產(chǎn)氣多的食物，以免加重濕熱。對于因懼怕解便而不敢進(jìn)食者，應(yīng)耐心解釋飲食對身體康復(fù)的重要性。

3.堅(jiān)持坐�。核�前或便后坐��，同時進(jìn)行提肛、放松的動作。肛門坐浴也可以緩解瘙癢，如果在水中溶解適量食鹽會更好，坐浴后可用干而柔軟的毛巾擦拭私處。

4、生活規(guī)律：避免長時間坐著不動，以免增加腹壓。不要長時間站立。平時要多參加體育活動，生活要有規(guī)律，嚴(yán)防下肢著涼或身體受寒，避免長期緊張過勞。

5、良好習(xí)慣：養(yǎng)成每天定時排便的良好習(xí)慣，選擇時間要相對固定。排便時，要集中精力，不能看書看報(bào)，每次排便時間不宜超過10分鐘，每日清洗肛門一次。

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