內分泌系統(tǒng)是人體重要的系統(tǒng)，一旦發(fā)生紊亂，會影響其他器官功能的健康。那么內分泌失調會自愈嗎？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多女人對內分泌失調都不重視，覺得過一段時間就會自愈，究竟是不是這樣呢？

所謂內分泌主要是指身體各個器官分泌的各種激素與神經(jīng)系統(tǒng)，它們互相作用調整人體生理平衡。人一旦出現(xiàn)內分泌系統(tǒng)異常，就會影響人體代謝功能與生理功能，使身體出現(xiàn)各種病變，輕者使人精神狀態(tài)差、氣色差，重則可能是重大疾病，因此必須關注內分泌水平。

至于內分泌失調會自愈嗎，要看情況，如果癥狀不是很嚴重，稍稍調理情緒可能內分泌水平就會恢復到正常狀態(tài)，若失調癥狀已經(jīng)嚴重威脅到人體健康，那就需要藥物干預治療才行。

目前調理內分泌最有效的方式是飲食、情緒、藥物、心理治療這幾大點。若只是輕微內分泌水平不穩(wěn)，那可通過飲食進行調理，比如多吃黃豆制品，可喝豆?jié){，也能吃黃豆制品，黃豆中含有大量雌激素，它能讓身體吸收營養(yǎng)，從而起 到雙向調節(jié)功效。當激素成分處于平衡狀態(tài)后，那就能恢復健康。為了調節(jié)內分泌，在飲食方面盡可能少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇類食物。

維持良好情緒也是輔助調理內分泌重要因素，長期情緒不良，總是處于一種低落狀態(tài)，內分泌水平同樣會失調，使激素處于不平衡狀態(tài)，影響健康。

合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生指出，如果你的內分泌失調癥狀比較嚴重，那么還是老老實實接受治療吧。一般建議服用中藥調理效果最好，可能療程比較長，不過效率是有的。在服用藥物治療同時，個人飲食、情緒、睡眠質量通通要得到控制，只有多方面進行治療才能調節(jié)好人體內分泌水平，恢復健康，預防病發(fā)率。