1.盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門。

　　2.老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

　　3.便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4.運(yùn)動(dòng)(至少15分鐘，汗出時(shí)避風(fēng)，持之以恒)可促進(jìn)血液循環(huán)。

　　5.孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時(shí)矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。

　　6.接受痔瘡手術(shù)的病人，手術(shù)前應(yīng)解除思想顧慮。一般手術(shù)當(dāng)日進(jìn)少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。

　　7.痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘者，更為適合。　

　　以上介紹的混合痔的保健預(yù)防方法，均是有效的預(yù)防混合痔的方法。對(duì)于患有混合痔的患者也同樣有效。希望您多多嘗試。如果您有所疑問，請(qǐng)撥打咨詢電話：0551-64251111，我們會(huì)及時(shí)給您解答，如果您需要就診，請(qǐng)及時(shí)預(yù)約.醫(yī)院地址：合肥市三里街鳳陽(yáng)路8號(hào).