如何預(yù)防產(chǎn)后胎毒呢？中山產(chǎn)科介紹，產(chǎn)后預(yù)防胎毒要從孕期注意飲食調(diào)理，注意生活規(guī)律做起，下面詳細(xì)介紹產(chǎn)后應(yīng)該如何預(yù)防胎毒。

　　產(chǎn)后如何預(yù)防胎毒

　　1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

　　2、如果是過敏體質(zhì)，建議去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)篩查過敏源或聽給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

　　3、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

　　4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

　　5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

　　合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科溫馨提醒：橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有解毒生津，清肺利咽等作用，可以用作很好的去胎毒食品。如果您還有任何需要幫助的地方，歡迎撥打我們的24小時(shí)咨詢熱線0551-64251111，我們將隨時(shí)解答您的疑惑。

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