產(chǎn)后風(fēng)濕如何護(hù)理，產(chǎn)后很多新媽媽會出現(xiàn)風(fēng)濕病，這時候媽媽一定要注意保護(hù)好自己，及時醫(yī)治，否則它可能會成為你一生的困擾，所以要引起重視。那么產(chǎn)后風(fēng)濕如何護(hù)理呢，合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科來給大家詳細(xì)的介紹下。

　　產(chǎn)后風(fēng)濕該如何護(hù)理，具體措施如下：

　　1、產(chǎn)后注意保暖

　　新媽媽無論是自然分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后都流汗比較多，這個時候切忌避免被風(fēng)直吹，較好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。 >>>點擊咨詢直接與中山在線交流，讓就診更順暢

　　2、充分休息，注意營養(yǎng)

　　新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，建議好臥床休息24小時，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。

　　3、不要過度活動關(guān)節(jié)，保持良好情緒

　　分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題，因此產(chǎn)后2～3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。多休息，自然運(yùn)動為好，運(yùn)動后注意不要著涼，不能過度疲勞。保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不宜生氣，不宜著急。需注意的是月子期間要絕對禁止性生活。

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