如何預(yù)防月子病呢？中山產(chǎn)科介紹月子病包括生殖器官感染，子宮脫垂、肛裂、乳腺炎等，下面詳細介紹得了月子病該怎么辦，如何預(yù)防月子病。

　　如果預(yù)防月子病

　　1、肛裂

　　發(fā)生原因：產(chǎn)后所進食物大多精細，缺少纖維素�？傇诖采咸芍�不愿活��。

　　防護對策：

　　吃大量蔬菜和水果。多喝魚湯，豬蹄湯。不吃辛辣食物。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，便后溫水洗肛門。

　　2、乳腺炎

　　發(fā)生原因：乳汁排通不暢淤積乳房內(nèi)。孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損，應(yīng)在懷4--5個月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強表皮的堅韌性，可防哺乳時破裂。

　　防護對策：

　　每次喂奶前后，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持干爽、干凈。當乳頭有汗水浸漬或臟東西要及時洗掉。每天喂奶時間要有規(guī)律，一般3--4小時喂一次(夜晚減少一次)應(yīng)雙側(cè)房輪流哺喂。

　　每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳葉，如果未吸凈輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。喂奶姿勢宜采取坐式或半坐式，側(cè)臥有利于排空乳汁。喂奶時不要讓嬰兒含乳頭睡覺，這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。

　　合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科溫馨提醒：孕前做好孕檢和備孕工作，孕期做好檢查工作和保健工作是實現(xiàn)優(yōu)生的有利途徑，到正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的產(chǎn)科為您的整個孕期做好指導(dǎo)工作，是母嬰平安的保障，如果您還有任何疑問，歡迎撥打我們的24小時咨詢熱線0551-64251111。

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