產(chǎn)后哺乳是準媽媽哺育孩子的職責，為了避免發(fā)生乳腺炎，準媽媽們從妊娠后期就要開始著手預防。預防的關鍵是避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持其清潔。下面，讓合肥中山醫(yī)院婦產(chǎn)科給大家具體介紹一下，應該如何預防產(chǎn)后乳腺炎的發(fā)生？

　　如何預防產(chǎn)后乳腺炎的發(fā)生？

　　1. 孕婦在妊娠后期要經(jīng)常用溫水擦洗乳房、乳頭，減少細菌附著，增強乳頭皮膚抗病能力。產(chǎn)后哺乳后要清洗乳頭，保持乳頭清潔。

　　2. 在剛開始哺乳，出現(xiàn)乳房脹，乳腺管沒有完全暢通的情況，可以做局部熱敷，并多讓寶寶吸吮。

　　3. 有乳頭內(nèi)陷的女性，可以牽拉乳頭矯正，癥狀較重的應在懷孕前通過治療糾正。

　　4. 每次哺乳應該將乳汁吸空，吃不完可以擠出來。如有淤積可用吸乳器或按摩后排盡乳汁。如乳汁過稠，易發(fā)生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。

　　5. 要養(yǎng)成定時哺乳及寶寶不含乳頭睡覺的習慣。

　　6. 乳頭有破損或皸裂要及時治療，避免細菌通過破損口損害乳腺管。

　　7. 注意嬰兒口腔衛(wèi)生，如口腔感染除了治療外，媽媽可以將奶擠出后喂寶寶。

　　8. 斷奶時應逐漸減少哺乳次數(shù)后再斷奶，避免乳汁蓄積過多而引起急性乳腺炎。

　　9. 保持良好情緒，如果情緒不好易引起內(nèi)火，中醫(yī)說的肝郁氣滯，也能造成乳汁淤積。

　　10. 一旦發(fā)現(xiàn)乳房有紅、腫、熱、痛等異常變化，應即時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下用抗生素治療。

　　以上就是預防產(chǎn)后乳腺炎的一些方法和需要注意的事項，希望可以給產(chǎn)婦提供一些幫助。如果大家還有不清楚的地方可以登錄合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站在線咨詢或者撥打24小時健康熱線0551-64251111。（責任編輯：WR）