產后腰痛是什么原因?許多女性在生產之后會出現產后腰痛的癥狀，產后腰痛雖然是一種十分常見的現象，但并不是屬于正常的范疇，而這種狀況也是可以治療和預防的，那具體產后腰痛是什么原因呢？下面合肥中山醫(yī)院產科就為您詳細解答產后腰痛原因，希望對大家會有所幫助。

　　對于產后腰痛是什么原因，合肥中山醫(yī)院產科指出產科腰痛主要與分娩后內分泌系統(tǒng)尚未調整好，盆骨韌帶、腹部肌肉等部位恢復欠缺都有關系，具體原因有以下一些。

        1、經常穿高跟鞋。經常穿高跟鞋會使得身體重心前移，波及腰部肌肉產生腰痛。

        2、懷孕使內分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。

        3、很多女性產后保養(yǎng)，活動較少，較長時間躺在床上休養(yǎng)，加上體重增加，腰腹部的贅肉會增加腰部肌肉的負擔，從而產生肌肉勞損，出現腰痛，也有女性是因為休息不夠，因為此時腰部負擔大，久戰(zhàn)、久蹲、久坐都會引發(fā)腰痛。

        4、同樣產后恢復都需要一個時間過程，子宮也需要一定的時間才能回歸到正常的位置，這個時候腹部肌肉軟弱無力，會引起女性腰疼。

        5、產后子宮疾病。產后子宮由于生產損傷如果發(fā)生子宮脫垂、子宮就會沿陰道向下移位，引發(fā)腰痛。

        6、由于產后女性會經常照顧嬰兒，經常從事嬰兒洗澡、換尿布、穿衣服等行為，過于頻繁地彎腰都容易誘發(fā)產后腰痛。

        7、產后性生活過頻。有的女性在產后尚未完全恢復就開始了頻繁的性生活，也會招致腎氣損傷，引發(fā)腰痛。

　　以上就是對產后腰痛是什么原因的相關介紹，您是否了解了呢？合肥中山醫(yī)院產科指出其實產科腰痛也是可以預防的，預防產后腰痛，主要從產后保養(yǎng)上下功夫，這個時期的女性身體是為脆弱的時候，所以保養(yǎng)過頭、保養(yǎng)不夠都會有不好的影響。所以，預防產后腰痛，關鍵是保養(yǎng)做到恰到好處。（編輯：冷雪）